成長率

こんにちは

今回ブログ担当の徳井魁斗です。

今回は「成長率」についてです。

成長するために大切なもの、それは積み重ねることだと思います。

ですが積み重ねをしていたとしても成長率という観点で見たときにどうでしょうか?

例えば、ダンベル10kg×10で筋トレをしてそれをずっと積み重ねるとします。

最初は成長していきますがだんだん成長の幅が少なくなってくる、

そうなった時どうするか?

15kg、20kgともっと重いものにトライしたり回数を増やしたりすると思います。

何が言いたいかというと

積み重ねるだけではなく新しいことにトライし続けることで成長率をあげ、大きく成長していけるということです。

何かを積み重ねることは素晴らしいことだと思いますがそこに安心せず常にトライし続けて大きく成長していきましょう!

徳井魁斗

生年月日19961217

ポジションFW SB

前所属浜松城北工業高校