プロサッカー選手として必要な食事を知るセミナー開催!!第4回

本日はアスリートフードマイスター&スポーツ薬剤師である

曽根 由佳里 氏

による『プロサッカー選手として必要な「食事」を知る』セミナーを開催しました。

本日で第4回となりましたが、1,2,3回目と同様に今回のテーマは

『食と栄養素と体の知識』

アスリートフードマイスターからの指導と考えると、食事のタイミングやトレーニング前中後の栄養補給の指南などが頭に思い浮かびますが、それではアカデミーで志している

「プロフェッショナルにふさわしい自分」

にはなれません。

自身がどこに行ってもプロフェッショナルとして食から繋がるアスリートのパフォーマンスについて、自発的行動がとれることがベストです。

そのことから、勿論この先では前述した内容も取れ入れていきますが、最初は『知る』ことを徹底しています。

色々な専門家が来て授業をして終わりではなく、様々なプロフェッショナルを追求する分野からどれだけ自分の伸びしろを開拓していけるかが、アカデミーでの講義の意味。

その選手がどこまで選手として上り詰めていけるか。そこが大きなカギになっています。

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