プロサッカー選手として必要な食事を知るセミナー開催!!第3回

本日はアスリートフードマイスター&スポーツ薬剤師である

曽根 由佳里 氏

による『プロサッカー選手として必要な「食事」を知る』セミナーを開催しました。

本日のテーマは

ミネラル・副菜,主菜について

前回から引き続き、選手たちの摂取する食品について、

『何を選ぶか?』という視点で、

栄養管理ではなく、あくまでも選手たちの選べる基準を高めることを学んでいく内容になりました。

毎回のセミナーでお伝えいただく内容なのですが、

『サッカー選手は24時間選手だという事』

『サッカーはトレーニング以外の時間の方が長いこと』

食に関しての知識は勿論のこと、プロサッカー選手としての意識を身に付けさせてもらっています。

サッカー界ではまだまだ食に関しての伸びしろは埋め尽くせていないので、これからプロフェッショナルを目指すアカデミー生達は、その分野でもサッカー選手を突き詰めていってほしいです。

まずはBESTではなくBETTERを選べる水準に!!

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