第8回 スポーツメンタルコーチ 鈴木颯人氏 セミナー開催!!

本日は今年から始動した

1年制のプロサッカー選手養成プロジェクト(1year project)の特徴の一つ、

スポーツメンタルコーチ 鈴木颯人 氏

による、メンタルコーチングセミナーを開催しました。

半年間で12回のセミナーを行い「プロサッカー選手にふさわしいメンタル」を学んでいくこととなります。

本日のテーマは「葛藤から抜け出す方法(チャレンジ精神を手に入れる)」

アカデミー生は、プロサッカー選手になるために日々成長したいと考えていますが、

やった方がいいのにやれない

大事なことだと分かっているのに行動できない

などの、心の葛藤に悩むことは多々あります。

「何故頭では分かっているのに素直に行動に起こせないのか?」

その原因セルフイメージを突き止めることが、伸び悩んでいる成長率を伸ばしていくことに繋がることを学びました。

そうした自分の成長を阻害しているセルフイメージを取り除き、

新しい自分『良い成長ができる自分』を生み出していくことがこの先の自分の結果に大きくかかわっていきます。

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