スポーツメンタルコーチ鈴木颯人氏の「プロサッカー選手として活躍する為に必要な12の秘密」セミナー開催‼

スポーツメンタルコーチ 鈴木颯人 氏 (HP http://re-departure.com/ )

による、

「プロサッカー選手として活躍する為に必要な12の秘密」

と題した年間プログラムを、今年度からパワーアップして再始動しています!!

今回は第7回目(9/24)です。

今回のテーマは「イメージトレーニングの驚異力」

イメトレと聞けばサッカーの世界でも聞きなれた言葉ですが、今回はそのイメトレの驚くべき効果を脳科学的な切り口から学んだり、実際に体を動かしてのワークを通じて理解を深めていきました。

まず初めに、「イメトレの正しい方法」を知っていますか??というところから始まったのが印象的で、よく考えたら言葉は知っていても正しい方法を誰からか教わったことはないことに気づきましたね。

イメージが大事なのはよく言われますが、イメトレの正しいやり方を伝えてくれる人って、実は少ないかもしれません。

毎日の積み重ねプラス、お金も時間も場所も必要ないイメトレで経験値をどんどん蓄えて行けば・・・明日からのサッカー人生がますます楽しくなっていきそうです☆

今回も貴重で新鮮な時間を過ごすことができましたありがとうございました。

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