第5回 スポーツメンタルコーチ 鈴木颯人氏 セミナー開催!!

本日は今年から始動した

1年制のプロサッカー選手養成プロジェクト(1year project)の特徴の一つ、

スポーツメンタルコーチ 鈴木颯人 氏

による、メンタルコーチングセミナーを開催しました。

半年間で12回のセミナーを行い「プロサッカー選手にふさわしいメンタル」を学んでいくこととなります。

本日のテーマは

『結果を生み出す積み重ねについて』

結果を出すために大切な事・・・

努力・積み重ねること

上を目指す選手であれば言われるまでもなくわかっていること。

しかし、それができない人間が居て、結果に到達することができていないのも現実です。

そんなことから「何故積み重ねられない選手がいるのか?」

を紐解きながら、今まで当然のように積み重ねが大事と言ってきていた自分たちが、上手く積み重ねることができていなかったかを照らし合わせていきました。

成功者と自分たちの違い。

人間が持つ本来の性能。

今まで積み重ねが続かなかった科学的根拠。

普段の自分たちに当てはまるすべての要素が手に取るように解明されていき、これからの活動に大きく影響していくであろう学びでした。

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中村勝選手 一時帰国を経て再びポーランドへ‼

今年1月にポーランドへ渡り、ポーランド6部で選手生活を送った

中村 勝 選手

が、先週から1週間の間、一時帰国をしてアカデミートレーニングに合流していました。

ポーランドでの生き残りをかけたサバイバルの中で、ブレかけていた大切な要素を再確認し、明日更なるステップアップをするために再度ポーランドへ出発します。

まだ成人式を迎えたばかりの若者にとって、海外での生き残りをかけた戦いの中では、上手くいかないことや壁が大いに立ちはだかります。

そんな中でも、自身が成長し続けて上を目指していくためにアカデミーで伝えているのが

『積み重ねの大事さ』です。

初めての海外生活での外的要因に、少し大事なものを忘れかけていた中村選手でしたが、一時帰国中にしっかりと再確認できたことでしょう。

今後に期待しています!!

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第5回 スポーツメンタルコーチ 鈴木颯人氏 セミナー開催!!

本日は今年から始動した

1年制のプロサッカー選手養成プロジェクト(1year project)の特徴の一つ、

スポーツメンタルコーチ 鈴木颯人 氏

による、メンタルコーチングセミナーを開催しました。

半年間で12回のセミナーを行い「プロサッカー選手にふさわしいメンタル」を学んでいくこととなります。

本日のテーマは『素直さ』

様々なワークを通して、調子を落としやすい選手の特徴を実体験し、その原因が「欲」であることを理解しました。

その中でも特にプロサッカー選手を目指す人間は、上手くいきだすと「欲」張りになることが多く、思い込みが激しくなったり、頑張りすぎてしまうことがみられます。

そんな欲を人間は、なかなか消し去ることはできません。欲は自分を突き動かす原動力にもなるからです。

ではどのようにして「欲」と上手く付き合い、調子を落とさず成長し続けていく選手になれるのか?

それが『素直さ』です。

その『素直さ』を手に入れている選手は果たしてどのような行動がとれているのか?

最後はその実例も交えながら、腑に落ちていく内容でした。

 

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『考える力』を考える座学

昨日、グラウンドの上ではなく会議室にて座学を行いました。

テーマは『考える力』

サッカーの世界に限らず、小さなころから良く耳にする「考えろ」という言葉。

「考える」とは一体何なのか?そもそも「考えろ」と言っている側とそれを受け取る側の「考える」内容は一致しているのであろうか?

「考える」という要素に差があるとしたら?

今回はそのような『考える』という言葉を紐解きながら座学を始めました。

「考えろ」と言われたときにイメージするレベルに、トップアスリートとアマチュアアスリートに大きな違いがあったとしたら…

同じ環境,同じ質でトレーニングをしたとしても差は広がっていきます。

なぜ同じアスリートなのに、トップアスリートは名言を残したり、本を出版したり、人に何かを伝えられるものを持ち合わせているのか?

それがもし『考える力』の違いだとしたら・・・。

上を目指して無我夢中になっている選手ほど、努力を惜しまず積み重ねている選手ほど、そういった「そもそも自分は・・・」という振り返りを忘れてしまいがちです。

そのような着眼点から、そもそも自分とトップアスリートには考える時点で差があるんじゃないか?と、トップアスリートとアマチュアアスリートの「考える力の差」を考え、この先どのように「考える力を養っていく」のかを学んだトレーニングになりました。

プロサッカー選手を目指すには、こういった内面を磨いていくことも必要不可欠です。

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第4回 メンタルコーチ 鈴木颯人氏 セミナー開催!!

本日は今年から始動した

1年制のプロサッカー選手養成プロジェクト(1year project)の特徴の一つ、

メンタルコーチ 鈴木颯人 氏

による、メンタルコーチングセミナーを開催しました。

半年間で12回のセミナーを行い、「プロサッカー選手にふさわしいメンタル」を学んでいくこととなります。

本日のテーマは「目標設定」

プロサッカー選手を目指してアカデミーでトレーニングを積む選手たちはもちろん目標は設定しています。

しかし、その「目標設定の仕方」によって、目標が叶わないばかりか、何をやっても成功できない自分を作り出してしまうことを学びました。

有名アスリートなどからよく聞く「目標を逆算する」などを参考にしていたりすると陥りやすい罠もあるのだということも気づけました。

目標は具体的か

目標の期日は

その目標を叶えるために必要な自分のプロセスは

本当の目標設定をすることで、普段から大事にしている「考える」という要素も、どういうことなのかがしっくりくる内容でした。

正しい目標設定をすることで「深く考える」スキルを身に付けた感覚でしたね。

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第三回 メンタルコーチ 鈴木颯人氏 セミナー開催!!

本日は今年から始動した

1年制のプロサッカー選手養成プロジェクト(1year project)の特徴の一つ、

メンタルコーチ 鈴木颯人 氏

による、メンタルコーチングセミナーを開催しました。

半年間で12回のセミナーを行い、「プロサッカー選手にふさわしいメンタル」を学んでいくこととなります。

本日のテーマは「ポジティブアスキング」

結果が出なかったり上手くいかないことが多い選手は、実は自分自身の習慣で、良くない結果を作り出しているようです。

その習慣が「自分への問いかけ」

つまり、自分へのアスキングです。

ミスや課題が自分の前に立ちはだかった時、多くの成功しない選手たちは自分へのダメ出しや否定といった、「反省を問いかけてしまう」ようです。

それではアカデミー生たちはプロサッカー選手へと向かって成長し続けていくには、どういった「自分への問いかけ」をしていったら良いのでしょうか。

とても重要な内容のセミナーでした。

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後藤憧 選手 アメリカ,カナダPDL参戦!!

1月にアカデミーからカナダへ渡り、冬のリーグに参加し自分を売り込みに行っていた

後藤 憧 選手

が、5月からスタートするPDL(メジャーリーグサッカーを1部とすると実質4部)に属する

Victoria Highlanders FC

に参戦することが決定しました。

ハイランダーズHP(http://highlandersfc.ca/uncategorized/highlanders-add-international-flavour-with-trio-of-signings/

PDLでの活躍より評価されれば、MLS(メジャーリーグサッカー)へのステップとなるUSLへのステップアップも夢の話ではありません。

これからの活躍が楽しみです!!

後藤選手はアカデミーが胸を張って良い選手といえる選手です。

年齢的にチャンスは狭まっているかもしれませんが、サッカー選手としてはしっかり仕事をしてくれる選手。チャンスをものにするにふさわしい1試合1試合を戦ってほしいです。

壁にぶち当たることもあるだろうけど、いろんな困難を自分の経験値にできるだけの道具はそろっているはず。

自信をもってサッカーライフを満喫してください!!

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第二回 メンタルコーチ 鈴木颯人氏 セミナー開催!!

本日は今年から始動した

1年制のプロサッカー選手養成プロジェクト(1year project)の特徴の一つ、

メンタルコーチ 鈴木颯人 氏

による、メンタルコーチングセミナーを開催しました。

半年間で12回のセミナーを行い、「プロサッカー選手にふさわしいメンタル」を学んでいくこととなります。

今回のテーマは「積み重ね」

プロサッカー選手を目指すアカデミー生たちにとって、努力を積み重ねていくことは当たり前のように思えますが「正しい積み重ね方」を知ることは非常に重要なことです。

正しい積み重ね方を知らないことで、悩み苦しんでしまったり、自分自身をあらぬ方向へ追い込んでしまったり、望んでいない結果を引き寄せてしまうことは、数多くあることです。

正しい積み重ねをし始めた時に起こる現象

悩んでしまうことの本当の意味

基礎を積み重ねていくことで自分にどんな結果が相応しくなるかなど、

ここからアカデミー生たちがどのように積み重ねていくことが大事なのかが示された内容でした。

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阿部選手 ドイツの古巣へ緊急招集!!

昨年の年始にドイツから帰国し、次シーズンまでアカデミーでトレーニングしていた

阿部 豊 選手

ドイツへ再び出発する直前に怪我を負ってしまい、約一年間アカデミーでトレーニングを積み直し、更なるレベルアップをはかってきました。

シーズンでは得点王に輝くなど、決して結果を残せていないわけではない状態でしたが、それでも伸びしろは果てしなくありました。

そんな阿部選手が、3月末、元所属チームからの緊急招集。(ドイツ6部 FC STAHL BRANDENBURG

チームの降格争いをどうにかしてほしいとのオファーでした。

急なタイミングでしたが、しっかりと準備ができていた阿部選手は満を持して出発。早速公式戦に出場しています。

どんなリーグだろうとチームから必要とされる選手に徐々になれていることはうれしい限りです。

チームに貢献した暁には選手としてはうれしい話も待っているようなので、これからの阿部選手の活躍に期待です。

みっちり積み重ねた1年間の積み重ねを大事に、自分にワクワクしながら活躍しろよ!!

目指せステップアップ!!

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サッカー座学 「攻撃のスイッチ」

本日のアカデミートレーニングはグラウンドでのトレーニングではなく、会議室を利用しての

「座学」を行いました。

サッカーのトレーニングといえばもちろんグラウンドの上でのトレーニングがメインになりますが、こういったサッカーの理解度を高める座学トレーニングも非常に重要と捉えます。

本日のテーマとなったのは

「攻撃のスイッチ」

小さなころからサッカーをしていれば、今チャンス!と感じる瞬間が自然と備わってくると思います。

良く日本では「崩す」なんて言い方をしてるでしょうか。

しかし、厳密にどういった状態になっていて、「崩れたらどうなるのか」しっかり理解している選手はどれほどいるでしょう。

アカデミーではそんなグレーゾーンで何となくにしていた感覚を明確化することで、よりプレー中の目的をハッキリさせ、メリハリを持てるように仕上げていきます。

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